Я консультирующий психолог, исследователь и преподаватель. Я не даю универсальных советов и не верю, что «все проблемы из головы».

Мы вместе проанализируем вашу ситуацию, найдем именно психологическую составляющую вашей трудности и будем искать стратегии изменений, которые подойдут лично вам. Если проблема окажется за пределами психологии, я скажу об этом и помогу сориентироваться, к какому специалисту обратиться.

Я закончила аспирантуру по психологии и продолжаю исследовательскую деятельность. Четко разделяю научное знание, бытовую психологию и эзотерику. Ориентируюсь в исследованиях эффективности разных методов, опираюсь на современные психологические теории.

Я не придерживаюсь строгих протоколов и не буду пытаться вписать вас в рамки одного подхода. Терапию собираю под конкретного человека: под ваш запрос, особенности, степень готовности к изменениям. Имею личный опыт прохождения терапии в разных подходах и хорошо понимаю, каково это — быть по ту сторону процесса.

Мне ближе всего образ психолога как попутчика. Я не обещаю быстрых и легких решений, но верю, что устойчивые изменения возможны, когда у вас появляются инструменты, понимание себя и поддержка на этом пути. Буду рада познакомиться в вами, услышать ваши переживания и помочь найти то, что сделает вашу жизнь лучше.

Я не клинический психолог. Не работаю с расстройствами личности, зависимостями и расстройствами пищевого поведения.